Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień to książka rzucająca nowe światło na podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, holistyczne uzdrawianie, równowagę sił Yin i Yang, teorię Pięciu Przemian oraz naukę o pięciu elementach, życiową energię Qi, system meridianów, akupunkturę, akupresurę i masaże lecznicze oraz czynniki chorobotwórcze i diagnostykę w TCM.
Codzienny program dla zdrowia i dobrego samopoczucia pozwoli Ci zadbać o:
zdrowy układ oddechowy,
wzmocnienie serca i układu krążenia,
zdrowy układ trawienny i moczowo-płciowy,
pełną motorykę aż do późnej starości,
piękną skórę,
zrównoważony i zdrowy układ nerwowy.
Autor
Li Wu jest doktorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Studiował psychologię i germanistykę na uniwersytecie w Passau. Dodatkowo jest mistrzem Qigong, profesorem TMC na uniwersytecie Yunnan i profesorem medycyny Wschód-Zachód na uniwersytecie w San Francisco. Z sukcesem prowadzi też gabinet medycyny naturalnej w Monachium.
Spis treści
PODSTAWY TMC
Leczenie całościowe
Pochodzenie
Równowaga sił yin i yang
Teoria pięciu przemian oraz nauka o pięciu elementach
Życiowa energia qi
System meridianów
Czynniki chorobotwórcze w TMC
Diagnostyka
TRADYCYJNE CHIŃSKIE ŚRODKI UZDRAWIAJĄCE I METODY LECZENIA
Chińskie środki lecznicze: przepisy, zioła i rośliny uzdrawiające
Chińskie herbaty ziołowe
Odżywianie zgodnie z pięcioma elementami
Akupunktura, akupresura i masaże lecznicze
Oddech i ruch: qigong i tai chi
Medytacje i ćwiczenia rozluźniające
TMC NA KAŻDY DZIEŃ: DZIENNY PROGRAM DLA ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA
Dzień 1. Dla zdrowego układu oddechowego
Dzień 2. Dla wyostrzenia narządów zmysłów
Dzień 3. Wzmocnienie serca i układu krążenia
Dzień 4. Dla zdrowego układu trawiennego i moczowo-płciowego
Dzień 5. Dla sprawnego aparatu ruchowego
Dzień 6. Dla pięknej skóry
Dzień 7. Dla zrównoważonego i zdrowego układu nerwowego
Ces cookies sont nécessaires au fonctionnement du site et ne peuvent pas être désactivés. Ils servent, par exemple, à maintenir le contenu du panier de l'utilisateur. Vous pouvez configurer votre navigateur pour bloquer ces cookies, mais dans ce cas, le site ne fonctionnera pas correctement. Ces cookies permettent l'identification des utilisateurs connectés, par exemple.
Toujours actif
Cookies analytiques
Ces cookies permettent de compter les visites et les sources de trafic. Grâce à ces fichiers, on sait quelles pages sont les plus populaires et comment les visiteurs naviguent sur le site. Toutes les informations collectées par ces cookies sont anonymes.
Cookies publicitaires
Les cookies publicitaires peuvent être utilisés sur notre site par nos partenaires publicitaires. Ils servent à construire votre profil d'intérêts en fonction des informations sur les pages que vous consultez, ce qui inclut une identification unique de votre navigateur et de votre appareil. Si vous n'autorisez pas ces cookies, vous continuerez à voir des publicités de base dans votre navigateur qui ne sont pas basées sur vos intérêts.
Our website uses Google services such as Google Analytics and Google Ads. To learn more about how Google uses data from our website, please review Google's privacy policy and terms.
Sending advertising-related data
Zgadzam się na wysyłanie danych związanych z reklamami do Google.
Google personalized ads
Zgadzam się na używanie reklam spersonalizowanych. Reklamy te są dostosowywane do konkretnych preferencji, zachowań i cech użytkownika. Google zbiera dane na temat aktywności użytkownika w internecie, takie jak wyszukiwania, przeglądane strony internetowe, kliknięcia i zakupy online, aby lepiej zrozumieć jego zainteresowania i preferencje.