Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień to książka rzucająca nowe światło na podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, holistyczne uzdrawianie, równowagę sił Yin i Yang, teorię Pięciu Przemian oraz naukę o pięciu elementach, życiową energię Qi, system meridianów, akupunkturę, akupresurę i masaże lecznicze oraz czynniki chorobotwórcze i diagnostykę w TCM.
Codzienny program dla zdrowia i dobrego samopoczucia pozwoli Ci zadbać o:
zdrowy układ oddechowy,
wzmocnienie serca i układu krążenia,
zdrowy układ trawienny i moczowo-płciowy,
pełną motorykę aż do późnej starości,
piękną skórę,
zrównoważony i zdrowy układ nerwowy.
Autor
Li Wu jest doktorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Studiował psychologię i germanistykę na uniwersytecie w Passau. Dodatkowo jest mistrzem Qigong, profesorem TMC na uniwersytecie Yunnan i profesorem medycyny Wschód-Zachód na uniwersytecie w San Francisco. Z sukcesem prowadzi też gabinet medycyny naturalnej w Monachium.
Spis treści
PODSTAWY TMC
Leczenie całościowe
Pochodzenie
Równowaga sił yin i yang
Teoria pięciu przemian oraz nauka o pięciu elementach
Życiowa energia qi
System meridianów
Czynniki chorobotwórcze w TMC
Diagnostyka
TRADYCYJNE CHIŃSKIE ŚRODKI UZDRAWIAJĄCE I METODY LECZENIA
Chińskie środki lecznicze: przepisy, zioła i rośliny uzdrawiające
Chińskie herbaty ziołowe
Odżywianie zgodnie z pięcioma elementami
Akupunktura, akupresura i masaże lecznicze
Oddech i ruch: qigong i tai chi
Medytacje i ćwiczenia rozluźniające
TMC NA KAŻDY DZIEŃ: DZIENNY PROGRAM DLA ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA
Dzień 1. Dla zdrowego układu oddechowego
Dzień 2. Dla wyostrzenia narządów zmysłów
Dzień 3. Wzmocnienie serca i układu krążenia
Dzień 4. Dla zdrowego układu trawiennego i moczowo-płciowego
Dzień 5. Dla sprawnego aparatu ruchowego
Dzień 6. Dla pięknej skóry
Dzień 7. Dla zrównoważonego i zdrowego układu nerwowego
Te pliki cookie są niezbędne do działania strony i nie można ich wyłączyć. Służą na przykład do utrzymania zawartości koszyka użytkownika. Możesz ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała te pliki cookie, ale wtedy strona nie będzie działała poprawnie. Te pliki cookie pozwalają na identyfikację np. osób zalogowanych.
Always active
Analytical cookies
Te pliki cookie pozwalają liczyć wizyty i źródła ruchu. Dzięki tym plikom wiadomo, które strony są bardziej popularne i w jaki sposób poruszają się odwiedzający stronę. Wszystkie informacje gromadzone przez te pliki cookie są anonimowe.
Advertising cookies
Reklamowe pliki cookie mogą być wykorzystywane za pośrednictwem naszej strony przez naszych partnerów reklamowych. Służą do budowania profilu Twoich zainteresowań na podstawie informacji o stronach, które przeglądasz, co obejmuje unikalną identyfikację Twojej przeglądarki i urządzenia końcowego. Jeśli nie zezwolisz na te pliki cookie, nadal będziesz widzieć w przeglądarce podstawowe reklamy, które nie są oparte na Twoich zainteresowaniach.
Our website uses Google services such as Google Analytics and Google Ads. To learn more about how Google uses data from our website, please review Google's privacy policy and terms.
Sending advertising-related data
Zgadzam się na wysyłanie danych związanych z reklamami do Google.
Google personalized ads
Zgadzam się na używanie reklam spersonalizowanych. Reklamy te są dostosowywane do konkretnych preferencji, zachowań i cech użytkownika. Google zbiera dane na temat aktywności użytkownika w internecie, takie jak wyszukiwania, przeglądane strony internetowe, kliknięcia i zakupy online, aby lepiej zrozumieć jego zainteresowania i preferencje.