Witamina D3 4000 IU na 365 dni - YANGO

Witamina D3 4000 IU na 365 dni - zapas na cały rok!

Witamina D3 to suplementacyjny odpowiednik produkowanej przez skórę witaminy D, której poziom w organizmie uzależniony jest od dziennej ekspozycji na światło słoneczne. Dostarczenie wystarczającej ilości witaminy D jest ważne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości oraz zębów, a także dla poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. W tym preparacie zawarliśmy zapas witaminy D3 w dawce 4000 IU na wszystkie 365 dni roku!

“Witamina słońca” - czy warto suplementować?

Poziom witaminy D wytwarzanej przez skórę zależy od wielu czynników. Należą do nich: pora dnia, pora roku, szerokość geograficzna, a także pigmentacja skóry. W zależności od miejsca zamieszkania i stylu życia synteza witaminy D w organizmie może się zmniejszyć, lub całkowicie zanikać w miesiącach zimowych. Chociaż filtry przeciwsłoneczne są ważne w zapobieganiu chorobom skóry, one także mogą zaburzać produkcję witaminy D.

Za co odpowiada witamina D w organizmie?

Dlaczego tak ważne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu witaminy D3 w organizmie? Pełni ona wiele ważnych funkcji, w tym:

1.    Regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie: Witamina D pomaga wchłaniać wapń i fosfor z pokarmów i regulować ich poziom we krwi, wpływając na mineralizację kości. Odpowiedni poziom wapnia i fosforu jest kluczowy dla utrzymania zdrowego układu kostnego^1,2.
2.    Wsparcie odporności: Witamina D pomaga zapobiegać chorobom i infekcjom poprzez stymulowanie układu odpornościowego, m.in. zwiększając produkcję przeciwciał i redukując cytokiny prozapalne, które są związane z chorobami autoimmunologicznymi i innymi stanami zapalnymi^3,4.
3.    Zdrowie mięśni: Witamina D bierze udział w utrzymaniu zdrowych mięśni poprzez kontrolowanie ich skurczów i regulowanie na syntezy białek^5,6.
4.    Wpływ na rozwój komórek: Witamina D odgrywa ważną rolę w regulacji wzrostu i różnicowania komórek, co może mieć wpływ na rozwój i funkcjonowanie wielu tkanek w organizmie^7,8,9,10.
5.    Regulacja poziomu insuliny: Witamina D może wpłynąć na produkcję insuliny przez trzustkę, co może przełożyć się na poziom cukru we krwi^11,12.
6.    Wpływ na funkcje poznawcze: Badania sugerują, że niedobór witaminy D może wpływać na funkcje poznawcze, takie jak pamięć i uczenie się^13,14.
   
   

Jak rozpoznać niedobór witaminy D?

Niedobór witaminy D jest powszechny na całym świecie i może prowadzić do szeregu poważnych powikłań. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej niedobór może powodować m.in. zmniejszenie masy kostnej, w wyniku czego dojść może do osłabienia kości i osteoporozy, a nawet krzywicy. Oprócz tego niedobór witaminy D może objawiać się spadkiem wydajności układu odpornościowego, zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, nowotworów i innych problemów zdrowotnych^{15,16,17,18,19}.

Objawy niedoboru witaminy D zwykle pojawiają się stopniowo, dlatego często są trudne do zdiagnozowania na wczesnym etapie. Niektóre z nich to:

•         Ból kości i mięśni,
•         Zwiększona skłonność do złamań,
•         Osłabienie mięśni,
•         Problemy ze snem,
•         Zmniejszona odporność na infekcje,
•         Depresja lub obniżony nastrój,
•         Niskie libido^20,21.

Jeśli podejrzewasz u siebie niedobór witaminy D, warto jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i poprosić o wykonanie badania krwi w celu określenia poziomu witaminy D. Suplementacja witaminą D3 lub zmiana diety może być konieczna, aby zwiększyć jej poziom we krwi. Pamiętaj, że zapotrzebowanie na witaminę D jest inne u różnych osób. Dlatego odpowiednia dawka zależeć będzie od indywidualnych potrzeb organizmu i zwykle jest ona ustalana przez lekarza. W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

W jakiej formie warto suplementować witaminę D?

Witaminę D można suplementować w różnych formach, jednak najczęściej stosowane są dwa rodzaje: cholekalcyferol (witamina D3) i ergokalcyferol (witamina D2).

Cholekalcyferol (wykorzystany w niniejszym preparacie) jest uważany za bardziej skuteczną formę witaminy D, ponieważ jest naturalnie syntetyzowany w skórze pod wpływem promieni UV i jest zbliżony do witaminy D produkowanej przez organizm. Dlatego też, większość suplementów diety z witaminą D w kapsułkach dostępnych na rynku zawiera właśnie cholekalcyferol^22,23,24,25.

Ergokalcyferol (D2) jest formą syntetyczną witaminy D, produkowaną przez niektóre rośliny i grzyby. Nie jest jednak syntetyzowana w ludzkim ciele. D2 jest mniej skuteczna niż D3 w podnoszeniu poziomu witaminy D w surowicy krwi, czasami bywa stosowana jako alternatywa dla wegan i wegetarian^26,27.

STAWIAMY NA JAKOŚĆ!

Suplementy YANGO produkujemy zachowując najwyższe rygory kontroli jakości. Dbamy o odpowiednie stężenie substancji czynnych i całkowite bezpieczeństwo produktów. Wierzymy, że w ten sposób możemy skutecznie pomóc Ci w osiągnięciu zamierzonych celów. 

*RWS - referencyjna wartość spożycia

Zalecane spożycie: 1 kapsułka raz dziennie.    

Sposób użycia: Kapsułki połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku zawierającym tłuszcze.

Składniki: olej słonecznikowy,cholekalcyferol (witamina D3). Skład kapsułki: żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol.

Informacja: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety  zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Podmiot odpowiedzialny: YANGO Sp. z o.o. Masa netto: 106,2g.

Ostrzeżenie: Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Suplement diety przeznaczony jest dla osób zdrowych powyżej 75 r.ż. 

Produkt wolny od metali ciężkich, takich jak arsen, kadm, ołów czy rtęć.

Główny Inspektorat sanitarny: 2021/03/10/SD/E966CC