Terapie naturalne dla samodzielnego stosowania
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedzą
Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak zintegrować akupresurę, zielarstwo, Chi Kung, dietę i styl życia, dzięki czemu można osiągnąć optymalne efekty zdrowotne.
Metody leczenia, które zastosujesz w swoim domu!
Autor i licencjonowany lekarz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia naturalne terapie specjalnie dostosowane do konkretnych schorzeń, takich jak: uporczywy ból, bezsenność, bóle stawów, brak apetytu, astma, schorzenia prostaty, zaburzenia miesiączkowania, przeziębienia, bóle głowy, impotencja, hemoroidy, choroba lokomocyjna, zapalenie wątroby czy wysokie ciśnienie. Dzięki leczniczym recepturom i praktycznym ćwiczeniom możesz osiągnąć optymalne zdrowie, uwolnić się od bólu i osiągnąć wewnętrzny spokój. Dowiesz się również, jakie produkty spożywcze stosować, aby wyleczyć chroniczne zmęczenie i zacząć żyć pełnią życia.
Spis treści
- Dementi
- Wstęp
- Przegląd: Zintegrowane podejście do leczenia metodami naturalnymi
- Część 1 Podstawowe teorie chińskiej medycyny
- Koncept pierwszy: Qi - energia życia
- Koncept drugi: meridiany - ścieżki zdrowia
- Koncept trzeci: Yin i Yang - przeciwieństwa i równowaga
- Organy wewnętrzne - wprowadzenie
- Zang: organy Yin
- Fu: organy Yang
- Patogeneza - źródła choroby
- Schemat dysharmonii
- Wybrane schematy dysharmonii
- Część 2 Holistyczna samotroska z chińską medycyną
- Diagnoza: w poszukiwaniu źródła problemu
- Narzędzia i praktyki chińskiej medycyny: holizm i integracja
- Zadbaj o siebie z akupresurą: twoje uzdrawiające dłonie
- Punkty uciskowe: nazwy, miejsca i funkcje
- Chińskie ziła: pomoc w naturalnym uzdrawianiu
- Chińskie ziła - przepisy
- wstęp do Chi Kung: ujarzmianie energii życia
- Ćwiczenia Chi Kung na każdy organ
- Receptury: przywróć i zachowaj wewnętrzną harmonię
- Uwagi końcowe
- Słowniczek: działanie leków zachodnich
- Załącznik 1. Lokalizacja punktów ucisku według obszarów ciała
- Załącznik 2. Uwagi do rozdziałów
- Bibliografia
- Lektura obowiązkowa
- Indeks
