Holistic Mega B-komplex jest suplementem diety zawierającym witaminy z grupy B, które pełnią w organizmie ważne funkcje.

Zawartość opakowania: 90 kapsułek

Witamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego, jest również istotna w przemianie węglowodanów – umożliwia prawidłowe spalanie glukozy.

Niedobór witaminy B1 powoduje:

• zaburzenia pracy układu nerwowego: osłabienie, zmęczenie, oczopląs, zaburzenia pamięci, koncentracji, depresja
• problemy z układem krążenia: szybsza akcja serca, powiększenie mięśnia sercowego, obrzęki rąk i nóg,
• zaburzenia pracy układu pokarmowego: brak apetytu, nudności, wymioty, biegunka, ból brzucha, spadek masy ciała.

Witamina B2 (ryboflawina) wspiera procesy utleniania i redukcji, pomaga w prawidłowym działaniu układu nerwowego, uczestniczy z witaminą A w właściwym funkcjonowaniu błon śluzowych, bierze udział w przemianach aminokwasów i tłuszczów, wspiera prawidłowe działanie nabłonka naczyń krwionośnych, dróg oddechowych, śluzówki przewodu pokarmowego i skóry, jest niezbędna dla zachowania zdrowia oczu.

Niedobór witaminy B2 powoduje:

• zaburzenia pracy układu nerwowego: kłopoty z koncentracją, zawroty głowy, bezsenność
• problemy z narządem wzroku: Opóźnienie wzrostu, uszkodzenie gałek ocznych i rogówki, pogorszenie ostrości wzroku, światłowstręt, łzawienie, łatwe męczenie się oczu i około rogówkowe wrastanie naczyń
• problemy ze skórą i błonami śluzowymi: łuszczące się zmiany skórne okolic nosa, ust, czoła i uszu, swędzenie w okolicy ujścia pochwy, obrzmienie lub pękanie błony śluzowej jamy ustnej, zapalenie warg, języka lub błon śluzowych, pleśniawki, zajady jamy ustnej, łojotok
• inne problemy zdrowotne: wypadanie włosów, zaburzenia oddychania, choroby układu nerwowego, dystrofie mięśni.

Witamina B3 (witamina PP, niacyna) pomaga w syntezie i rozkładzie węglowodanów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów, bierze udział w metabolizmie energetycznym, wspiera tworzenie czerwonych krwinek, zmniejsza szkodliwe działanie związków chemicznych i leków, pomaga w zachowaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne, wpływa dobrze na system nerwowy i stan psychiczny, poprawia dotlenienie i odżywienie skóry i stan włosów.

Niedobór witaminy B3 powoduje:

Małe braki mogą wywołać spowolnienie metabolizmu i większe uwrażliwienie na obniżenie temperatury.
Duże braki niacyny wywołują chorobę: pelagrę (rumień lombardzki). Typowe objawy to: zapalenie skóry, biegunka, otępienie prowadzące nawet do śmierci.
Dodatkowo mogą występować:

• problemy ze skórą: hiperpigmentacja, zgrubienie skóry, 
• probelmy z jamą ustną i układem pokarmowym: zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka, zespół krowiego języka, zaburzenia układu pokarmowego
• problemy z układem nerwowym: rozdrażnienie, bark koncentracji, amnezja, przywidzenia, lęki, zmęczenie, apatia, hiperaktywność, oraz depresja.

Kwas pantotenowy (zwany także witaminą B5) jest niezbędny do właściwego metabolizmu białek, cukrów i tłuszczów oraz do wytwarzania niektórych hormonów, zwiększa szybkość gojenia się ran, umożliwia prawidłowe działanie metabolizmu energetycznego, zmniejsza zmęczenie i usprawnia działanie układ krwionośnego, nerwowego i pokarmowego, pomaga w produkcji tłuszczów, cholesterolu, hormonów i substancji zwiększających przewodnictwo nerwowe, poprawia pigmentację i zdrowie włosów.

Niedobór witaminy kwasu pantotenowego powoduje:

• zaburzenia w pracy układu nerwowego: trudności z zapamiętywaniem, rozdrażnienie, zasłabnięcia, depresje, braki koordynacji
• problemy z układem ruchu: ból i sztywność w stawach, mrowienie i skurcze w ramionach i nogach, uczucie odrętwienia, niepewny chód
• problemy ze skórą i włosami: wypadanie włosów, szybsze pojawienie się siwizny, pieczenie skóry, pęknięcia skóry w kącikach ust i oczu 
• zaburzenia układu trawiennego: brak apetytu, niestrawność
• oraz inne: szybkie męczenie się organizmu, zwiększona podatność na zakażenia, problemy z narządem wzroku, długie gojenie się ran, zaburzenia w pracy układu krwionośnego, przyspieszenie akcji serca.

Witamina B6 uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, przetwarzaniu tłuszczów i węglowodanów, bierze udział w produkcji enzymów, hormonów, hemoglobiny, wpływa na ciśnienie krwi, pracę mięśni, właściwe działanie układu nerwowego, zwiększa odporność organizmu, zmniejsza toksyczne działanie leków, pomaga w leczeniu nerek, zmniejsza szansę na tworzeniu się kamieni nerkowych, zmniejsza ból i sztywnienie nadgarstków i dłoni, łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Niedobór witaminy B6 powoduje:

• problemy z układem nerwowym: drgawki, depresja, apatia, bezsenność, złe samopoczucie, spowolnienie procesów myślowych, zapalenie nerwów, zmęczenie. U dzieci: opóźnienie umysłowe, objawy padaczkowe, drażliwość
• oraz inne: zmniejszenie odporności organizmu, stany zapalne skóry, anemia, kamica nerkowa, nudności, odruchy wymiotne, zaburzenia w pracy mięśnia sercowego, zwiększenie ryzyka powstawania nowotworów, nieprawidłowości w budowie kości.

Biotyna (witamina H lub witamina B7) jest składnikiem karboksylaz które są ważnymi dla organizmu enzymami biorą udział w ważnych reakcjach biochemicznych, np. w procesie tworzenia glukozy, czy syntezie kwasów tłuszczowych. Biotyna wspiera funkcjonowanie tarczycy, przemianę dwutlenku węgla, pomaga w zachowaniu zdrowia skóry oraz włosów, uczestniczy z witaminą K w zachowaniu odpowiedniej krzepliwość krwi.

Niedobór biotyny powoduje:

• zmiany skórne – wysypki, stany zapalne, a także wypadanie włosów i podwyższony poziom cholesterolu oraz zmiany zapalne jelit.

Kwas foliowy (foliany, folacyna, witamina B9, witamina B11, witamina M), odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek i przyczynia się do:

• wzrostu tkanek dziecka podczas ciąży
• syntezy aminokwasów
• normalizacji składu krwi
• właściwego metabolizmu homocysteiny
• normalnego funkcjonowania psychologicznego
• zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania

Niedobór kwasu foliowego powoduje:

• Spowolnienie wzrostu i odbudowy komórek w organizmie oraz zmniejszenie ilości czerwonych krwinek tzw. anemia megaloblastyczna.
• problemy z układem nerwowym: uczucie zmęczenia i brak koncentracji, niepokój, lęk, stany depresyjne, drażliwość bezsenność, roztargnienie, problemy z pamięcią
• problemy z układem pokarmowym: zaburzenia w trawieniu i we wchłanianiu składników odżywczych, niedożywienie, biegunka, brak apetytu, obniżenie masy ciała
• pozostałe objawy braku kwasu foliowego: stany zapalne języka oraz błony śluzowej warg, bóle głowy, kołatanie serca, przedwczesna siwizna

Witamina B12 odgrywa ważną rolę w procesach podziału komórek i przyczynia się do:

• prawidłowego metabolizmu energetycznego
• prawidłowego funkcjonowaniu układ nerwowego 
• właściwego metabolizmu homocysteiny
• normalnego funkcjonowania psychologicznego
• tworzenia się krwinek czerwonych
• normalnego funkcjonowania układu odpornościowego
• zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania

Niedobór witaminy B12:

Ukazuje się jako złożony zespół chorobowy, którego głównymi objawami są objawy ze strony sysytemu nerowego, przewodu pokarmowego i osłabienia organizmu, brak leczenia może wywołać stan zagrażający życiu.

• objawy ze strony systemu nerwowego: mrowienie i drętwienie palców dłoni i stóp, osłabienie, niepewność chodu, zaburzenia czucia dotyku, upośledzenie czucia temperatury i bólu, osłabienie kończyn, łagodne zaburzenia poznawcze prowadzące do otępienia, apatia, drażliwość, urojenia, splątanie, depresja
• objawy ze strony przewodu pokarmowego: utrata czucia smaku, pieczenie języka, brak apetytu, spadek masy ciała
• osłabienie organizmu: bladość skóry i błon śluzowych, przyśpieszenie akcji serca, zawroty głowy, osłabienie, szybkie męczenie się organizmu.

Cholina jest substancją witamino-podobną wpływa ma właściwy rozwoju mózgu, funkcjonowanie wątroby i zmniejsza szansę na choroby nowotworowe u ludzi, stosowana jest w profilaktyce kamicy pęcherzyka żółciowego, oraz jako wsparcie wątroby w marskości i stanach zapalnych, wspiera produkcje hormonów.

Inozytol (zwany witaminą B8) wspiera pracowanie układu nerwowego, minimalizuje wpływ stresu na organizm, poprawia pamięć, zmniejsza rozdrażnienie.

PABA (Kwas p-aminobenzoesowy, witamina B10) odgrywa ważną rolę w przemianie żelaza, wspiera tworzeniu czerwonych krwinek, pomaga w zaburzeniach związanych z płodnością, utrzymuje właściwy kolor włosów.

Jedna kapsułka zawiera: B1 (monoazotan tiaminy) 50 mg (4545% ZDS*); B2 (ryboflawina) 50 mg (3571% ZDS); B3 (amid kwasu nikotynowego) 50 mg (312% ZDS*), Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia) 50 mg (833% ZDS*); B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 50 mg (3571% ZDS*) Kwas foliowy 400 µg (200% ZDS*) Biotyna 300 µg (600% ZDS*) B12 (metylokobalamina) 50 µg (2000% ZDS*), Cholina (dwuwinian choliny) 100 mg (brak ZDS*); Inozytol 100 mg (brak ZDS*), PABA (Kwas p-aminobenzoesowy) 50 mg (brak ZDS*)

*ZDS - zalecane dzienne spożycie.

Skład: Inozytol, dwuwinian choliny, monoazotan tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, pantotenian wapnia, ryboflawina, niacyna (amid kwasu nikotynowego), PABA (Kwas p-aminobenzoesowy), wypełniacz (celuloza mikrokrystaliczna), kwas foliowy, biotyna, metylokobalamina. Kapsułka pochodzenia roślinnego z celulozy drzewnej.

Dawkowanie dla dorosłych: 1 kapsułka dziennie lub zgodnie z zaleceniami specjalisty. Zalecana dawka nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Kraj produkcji: Szwecja.